不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述: 剛好位在市中心的周圍,麗景灣酒店只需走10分鐘就能到澳門大學。 在具有現代感的酒店具有許多的設施,其中包括桑拿浴、室外游泳池和室外網球場。
全部皆具有空調,在麗景灣酒店的客房裡的小廚房也包括冰箱。 每個房間皆設置有微型酒吧、客房內用餐區和沏茶與煮咖啡的設施。
Congee和Noodles這2間附設的餐館,每天早上所供應早餐會讓人大感幸福。
從澳門折扣民宿國際機場只要開車不超過15分鐘就能抵達麗景灣酒店。 酒店在離澳門賽馬會和澳門運動場走20分鐘的位置,且您開車十分鐘左右能夠找到澳門歷史城區和路?金光大道。
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網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
停車位提供停知名訂房網車位。
入住時間2:00 PM點之後
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
避免跑步受傷 姿勢3重點
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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)用不良的姿勢跑步,就等於讓自己隨時處於可能受傷的危險中。尤其當跑得越遠,身體越疲憊時,姿勢更容易頹萎下來。脊椎如果彎曲,就可能使下背與肩膀肌肉扭傷,同時讓身體重心前移,增加膝蓋、脛肌(小腿前側)與腳跟承受的壓力。如果跑步時不看向前方,而是低頭看著腳或路面的話,情況會更加不利。
1) 步伐更輕快/
一般來說,人的頭部重量平均約4.5公斤。如果脊椎彎曲、頭部前傾,那麼不只頸部和上背部的肌肉會變得緊繃,腳步也會變得緩慢而沉重,步伐還會變小。如果你跑步時能明顯聽到自己的腳步聲,就表示你的姿勢不夠正確。此時,要重新校準身體中線,頭部應該在肩膀上方,而肩膀在臀部上方。如此一來,腳步會更輕盈、速度也能加快。
2) 呼吸更深長/
駝背拱起的肩膀會讓彎曲的脊椎壓迫到身體前側,使跑者無法做深長而完整的呼吸,偏偏行進時是身體肌肉最迫切需要氧氣的時候。你只需試試下面這個簡單的測試,就能看出彎腰駝背對呼吸會造成什麼樣的影響:
首先,做出駝背的姿勢、頭部往下放低,然後呼吸幾次。此時你應該感覺吸吐受到限制、呼吸也變得短促。接著,把頭抬起、肩膀放鬆、直視前方,再呼吸幾次。這時你會發現,腹腔與胸腔都能自由擴張了。跑者在賽程的最後,姿勢常常會頹靡下來,但對疲勞的肌肉來說,如果能得到多點氧氣,表現絕對會有所不同。
3) 增添自信/
抬頭挺胸也有相當正面的心理激勵作用。當身體因長跑而疲憊,很自然地就會出現負面的想法,開始質疑自己的能力與訓練狀況。這些負面的想法又會使得頭部往前倒、心情也跟著低落。這時,抬頭挺胸的姿勢可以打破這樣的負面循環,彷彿用你的全身在說:「我一定能辦到!」
(本文摘自/跑者瑜珈/大是文化出版)
正妹一直沒讀!網友揭蘋果「賊功能」
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生活中心/綜合報導
許多人對於LINE功能「已讀」標記十分在乎,甚至達到失心瘋程度。近日粉絲專頁「紅唇客棧」在臉書上傳一則圖文說明,一名男孩傳了好幾則訊息心儀女孩,卻不見她回應,還替她找藉口表示:「她最近應該很忙吧」,不過朋友立刻吐槽「她早就用3D Touch看完了」,直接命中男孩要害,引發網友共鳴。
▲「紅唇客棧」專頁漫畫說明未讀Line未讀訊息早已被看完。(圖/紅唇客棧授權)
此圖文上傳後,引發網友共鳴、熱議紛紛表示,「知道太多了」、「活著好累」、「其實早已被封鎖,連3D Touch都不用」、「還好心儀對象不是用蘋果,但他有看訊息APP」,不過也有很多人不知道蘋果手機有著「3D Touch」這項功能。
其實「3D Touch」於是IPhone6s開始的特殊功能,其中一項功能就是能以「預覽」方式看訊息,用力按訊息格之後,就會浮出「訊息預覽」畫面,如要回覆一樣只要再力按就會展開。
不過根據實測,許多通訊軟體在預覽之後都會呈現「已讀」,唯獨LINE不會顯示已讀。另外3D Touch用於APP上,可以快速叫出快捷,如LINE就快速叫出LINE Pay條碼,或讀取行動條碼功能,方便快速付款與加好友。
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